Avokado aliejaus nauda sveikatai
Jei esate valgę avokadą, žinote, kad jis skiriasi nuo kitų vaisių. Skirtingai nuo daugumos kitų vaisių, jame gausu sveikųjų riebalų ir jis dažnai naudojamas avokadų aliejui gaminti. Nors ir ne taip gerai žinomas kaip alyvuogių aliejus, šis aliejus yra toks pat skanus. Avokadų aliejus turi daug naudos sveikatai, daugiausia susijusių naudų su jame esančiu antioksidantų […]