0 0.00 
0 0.00 

Grynas MCT C8 aliejus | Ketonestly (500 ml)

23.98 

Ketonestly MCT yra ypač efektyvus kokosų aliejaus ekstraktas, kurį sudaro kaprilo rūgštis (C8).

MCT reiškia „vidutinės grandinės trigliceridai“. Kokosų aliejus yra pagrindinis MCT aliejaus šaltinis, nes jame yra didesnė vidutinės grandinės trigliceridų dalis. Tiksliau, MCT aliejus išgaunamas iš kokosų aliejaus frakcionuojant, kurio metu skirtingos riebalų rūgštys atskiriamos pagal jų grandinės ilgį.

MCT aliejuje dažniausiai randama kaprilo rūgštis (C8) ir kaprio rūgštis (C10), nes jos laikomos labiausiai ketogeninėmis ir gali turėti naudos sveikatai.

MCT aliejus išpopuliarėjo kaip maisto papildas dėl greito įsisavinimo ir metabolizmo organizme. Kepenys juos greitai paverčia energija, todėl yra lengvai prieinamas kuro šaltinis kūnui ir smegenims. Ši greita medžiagų apykaita yra viena iš priežasčių, kodėl MCT aliejus dažnai rekomenduojamas tiems, kurie laikosi mažai angliavandenių turinčios arba ketogeninės dietos.

MCT aliejaus gali būti naudingas:

 

   Svorio reguliavimui: MCT greitai metabolizuojami, todėl mažiau tikėtina, kad jie kaupsis riebalais ir gali padėti numesti svorio. Manoma, kad MCT aliejus gali padėti valdyti svorį, nes jis gali padidinti sotumo jausmą ir sustiprinti riebalų deginimą.

 

     Papildomai energijai: MCT greitai paverčiami ketonais, kurie yra efektyvesnis energijos šaltinis kūnui nei gliukozė.

 

     Pagerinti smegenų funkcionavimą: MCT gali kirsti kraujo ir smegenų barjerą, suteikdamas smegenims alternatyvų energijos šaltinį, kuris gali pagerinti pažinimo funkciją ir neurologinių sutrikimų simptomus.

 

     Geresniam virškinimui: MCT rečiau kaupiasi kaip riebalai ir lengviau pasisavinami bei metabolizuojami kepenyse, o tai gali pagerinti žarnyno sveikatą ir bendrą virškinimą. MCT yra lengviau virškinamas, palyginti su ilgos grandinės riebalų rūgštimis, todėl jis gali būti tinkamas asmenims, turintiems malabsorbcijos problemų arba tokių ligų kaip pankreatitas, Krono liga ar dirgliosios žarnos sindromas (IBS). 

 

Idealu dėti į kokteilius, salotų užpilus ar gaminant keto kavą. MCT aliejus paprastai netinka kepti, nes jo negalima kaitinti aukščiau 120°C.

Turime

Kaip naudoti MCT aliejų? 

 

MCT aliejaus naudojimo būdas gali skirtis priklausomai nuo individualių pageidavimų ir tikslų. Populiariausi būdai, kaip įtraukti MCT aliejų į savo kasdienybę:

 

Naudokite gėrimuose: Vienas populiarus būdas yra įlašinti MCT aliejaus į kavą, arbatą ar kokteilį. Jis gali suteikti jūsų gėrimui kreminės tekstūros.

Maisto gamyboje: galite apšlakstyti MCT aliejumi ant salotų, daržovių ar kitų patiekalų, kad papildytumėte mitybą ir pagerintumėte skonį. Pradėkite nuo mažų dozių: jei dar nesate naudojęsis MCT aliejumi, patartina pradėti nuo mažų dozių (pvz., 1 arbatinio šaukštelio) ir palaipsniui didinti kiekį laikui bėgant. Tai padeda jūsų kūnui prisitaikyti prie didesnio riebalų kiekio ir sumažinti bet kokį galimą virškinimo diskomfortą.

 

Apsvarstykite laiką: kai kuriems žmonėms naudinga vartoti MCT aliejų prieš sportą, kad padidintumėte energijos lygį, arba ryte, kad palaikytumėte ketonų gamybą. Eksperimentuokite su laiku, kad sužinotumėte, kas jums labiausiai tinka.

 

Svarbu pasirinkti aukštos kokybės MCT aliejų, gautą iš patikimo šaltinio, kad būtų užtikrintas produktas, kuriame nėra priedų ir priemaišų.

 

Subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas yra būtini tinkamam organizmo funkcionavimui.

PASTABA! MCT paprastai netinka kepti, nes jo negalima kaitinti aukščiau 120 °C.

Papildoma informacija

Sudėtis

Kaprilo rūgšties trigliceridai (MCT C8 aliejus, 100% iš kokoso).

Maistinė vertė (100 ml)

3766 kJ / 900 kcal, riebalai: 100 g (iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių: 100 g), angliavandeniai: 0 g (iš kurių cukrų: 0 g), skaidulinės medžiagos: 0 g, baltymai: 0 g, druska: 0 g.

Kilmės šalis

Vokietija

Laikymo sąlygos

Laikyti sausoje vietoje ir saugoti nuo tiesioginių saulės spindulių.

Mitybos įpročiai

Veganams, Keto, Be glitimo, Be laktozės, Be pridėtinio cukraus, Ekologiški, Paleo, Vegetarams

    0
    Jūsų Krepšelis
    Jūsų krepšelis tusčiasGrįžti į parduotuvę
      Calculate Shipping
      Naudoti nuolaidos kodą